Dor ao descer escadas, ao agachar ou após ficar sentado por muito tempo pode indicar condromalácia patelar ou tendinopatia do joelho. Entenda as causas e as opções de tratamento.
Avaliar minha dor no joelho com o Dr. GiovanniO joelho é a maior articulação do corpo e uma das mais sobrecarregadas no cotidiano. Cada passo na subida de uma escada transmite ao joelho uma força equivalente a três a quatro vezes o peso corporal. Não surpreende que seja também a articulação que mais frequentemente origina dor musculoesquelética crônica em adultos ativos.
Entre as condições mais comuns que afetam o joelho e se beneficiam de avaliação ortopédica especializada estão a condromalácia patelar e as tendinopatias — em especial a tendinite patelar (tendinite do ligamento patelar) e a tendinite do quadríceps.
A condromalácia patelar é o amolecimento e desgaste progressivo da cartilagem que recobre a face posterior da patela (a rótula). Quando a patela não desliza de forma suave e alinhada sobre o fêmur, surgem atrito e inflamação que levam ao desgaste gradual da cartilagem.
Os sintomas característicos incluem:
A tendinite patelar — também chamada de joelho do saltador — é a inflamação e degeneração do tendão que conecta a patela à tíbia. É muito comum em corredores, praticantes de vôlei, basquete e qualquer atividade com saltos repetitivos, mas também acomete pessoas sedentárias após episódios de sobrecarga.
A tendinopatia patelar crônica — quando persiste por mais de algumas semanas — é uma das indicações estabelecidas para avaliação com Terapia por Ondas de Choque, conforme a literatura médica ortopédica.
A Terapia por Ondas de Choque é direcionada principalmente às estruturas tendíneas e de inserção muscular ao redor do joelho. Sua indicação é determinada pelo Dr. Giovanni após avaliação clínica e, quando necessário, exames de imagem (ultrassonografia ou ressonância magnética) para confirmar o diagnóstico e a extensão da lesão.
As situações em que a abordagem costuma ser considerada:
Para a condromalácia patelar, o tratamento ortopédico é individualizado e pode envolver fortalecimento muscular, uso de órteses patelares, fisioterapia e, em casos selecionados, avaliação para procedimentos específicos. O Dr. Giovanni orientará a melhor estratégia conforme o grau da condição e o perfil do paciente.
O Dr. Giovanni Zappellini avalia individualmente a origem da sua dor no joelho para indicar o tratamento mais adequado ao seu caso.
Avaliar minha dor no joelhoConteúdo elaborado e revisado pelo Dr. Giovanni Zappellini Filho — CRM/SC 19595 MÉDICO · Ortopedia e Traumatologia · RQE 17270. Última revisão: agosto de 2026.